Cómo funciona esto
Guía y preguntas frecuentes del registro. Está aquí para cuando lo necesites — no hace falta leerla de seguido.
1 · Cómo funciona esto
Este documento es la guía consultable de DIBO. No es un tutorial obligatorio. No tiene que leerse de seguido. Está aquí para cuando lo necesites: cuando no sepas qué hacer con una sección, cuando dudes si vale la pena registrar algo, o cuando quieras entender por qué DIBO te pregunta lo que te pregunta.
Si solo tienes tres minutos, lee la sección Lo esencial. Si quieres entender algo concreto, ve directo al apartado correspondiente del menú.
Este texto está en revisión. Las preguntas y respuestas se irán afinando con la práctica y con el trabajo conjunto con dietistas, gastroenterólogos y otros profesionales. Si algo no te queda claro o crees que falta una pregunta, díselo a tu profesional o anótalo para una próxima versión.
Lo esencial
DIBO es un cuaderno digital para personas con patologías digestivas crónicas. Su trabajo es ayudarte a registrar lo que tu cuerpo te cuenta cada día —qué comes, cómo te sientes, cómo van tus deposiciones, qué tomas— para que tu profesional sanitario tenga delante información real cuando os veáis en consulta.
Tres ideas que conviene tener claras desde el principio:
- DIBO no diagnostica. No te va a decir qué tienes ni qué tienes que comer. Solo te ayuda a contarlo bien.
- No tienes que registrar todo cada día. Lo que apuntes tendrá valor, aunque sea poco. Lo que no apuntes, no pasa nada.
- Tus datos son tuyos. Viven en tu propio Google Drive, no en servidores de DIBO. Tú decides qué compartir y con quién.
Si entiendes estas tres cosas, ya sabes usar DIBO. El resto del documento explica detalles concretos por si los necesitas.
2 · Preguntas generales
«DIBO no diagnostica. Tú vives tu cuerpo. Tu médico interpreta lo que ve. Nosotros solo te ayudamos a contarlo bien.»
3 · Las secciones del registro, una por una
Cada apartado del menú lateral tiene una función concreta. Aquí están todos, en el orden en que aparecen.
📋 Historial
El historial reúne todo lo que has registrado, ordenado por fecha. Cada comida, toma, remedio, deposición, síntoma, peso o tensión que guardas aparece aquí automáticamente; no hay que hacer nada para alimentarlo.
Cada registro tiene dos acciones propias. Editar lo abre para que ajustes lo que haga falta —la hora, la descripción, un valor— y lo vuelvas a guardar. Eliminar lo retira del historial.
Si buscas algo concreto y no quieres recorrer toda la lista, las pastillas de arriba filtran por tipo: comidas, medicamentos y suplementos, remedios, Bristol, síntomas, peso o tensión. «Todo» vuelve a mostrarlos juntos.
4 · Ideas que conviene tener presentes
5 · Si tienes dudas que este documento no responde
Habla con tu profesional sanitario. Él o ella conoce tu caso. Este documento es general — tu situación es particular, y solo alguien que te conozca puede ajustar la respuesta.
Si echas en falta una pregunta que crees que debería estar aquí, anótala. En futuras versiones se irán incorporando las dudas que vayan apareciendo en el uso real.